Disposer d’un miroir connecté pour faire du sport à domicile, c’est désormais possible ! C’est un accessoire intelligent qui peut remplacer un coach sportif pour effectuer des exercices physiques de fitness. Plus besoin d’aller à la salle de musculation pour profiter d’un programme d’entraînements.
Miroir connecté, votre meilleur allié pour se muscler à domicile
Pour tous les adeptes de la gym et des entrainements sportifs, suivre des cours en ligne via son smartphone ou même sa tablette est parfois contraignant. À défaut de personnalisation, on peut vite être démotivé, car le coaching n’est pas adapté à nos besoins. Un miroir connecté est l’accessoire hi-tech idéal pour y remédier. Grâce à celui-ci, vous pouvez bénéficier des programmes sportifs personnalisés pour atteindre vos objectifs. Ces accessoires hi-tech connaissent un succès fulgurant auprès des adeptes du « bod-sculpting » à la maison.
Le sport à domicile devenu beaucoup plus facile
Avec le télétravail, aller à la salle de musculation pour réaliser une activité physique régulière et garder une excellente condition physique devient un réel challenge. Un miroir connecté se révèle très utile pour le sport à domicile. Oui, il vous aidera à brûler les calories en trop et à sculpter un physique de rêve (fessiers, abdominaux, cuisses, pilates). De plus, ces miroirs intelligents ne requièrent pas un grand espace pour l’installation, ce qui rend leur utilisation encore plus commode.
Un accessoire de fitness pratique pour se muscler
Un miroir connecté pour le fitness intègre haut-parleurs et une caméra frontale. Une intelligence artificielle fait office de coach personnel pour évaluer la condition de santé physique de l’utilisateur. Ces derniers détectent les mouvements et indiquent si jamais vous faites un faux mouvement. En d’autres termes, c’est comme-ci vous bénéficiez des conseils de coachs sportifs pour vous motiver tout en restant chez vous. Et n’oubliez pas que réaliser une activité sportive régulière améliore l’endurance et favorise la bonne humeur.
Un coaching virtuel efficace, mais à quel prix ?
Pour acquérir un miroir connecté qui remplacera votre coach sportif, il faudra débourser entre 1200 à 2000 euros. À cela s’ajoute un abonnement mensuel d’une dizaine d’euros qui vous donneront accès aux séances de coaching (coaching personnalisé) ainsi qu’à différentes activités sportives. L’utilisateur aura droit à un planning complet et un programme personnalisé en souscrivant à des abonnements pour se faire coacher par une intelligence artificielle (éducateur virtuel).
Une multitude d’exercices physiques disponibles rien que pour vous
Un miroir connecté vous donnera une infinité de possibilité et d’exercices physiques de remise en forme. Concrètement, il vous aide pour le stretching (étirements) pour le renforcement musculaire, de la Zumba pour vous tonifier ou bien du cardio-training pour la perte de poids. Tout est personnalisable selon votre niveau. À la fin de chaque séance, de nombreuses informations s’affichent sur ces miroirs intelligents pour vous donner une idée de l’intensité des exercices physiques et de vos performances.
Avec ETX/DailyUp
